schema dalarö

Välkommen till sommarens yoga för nybörjare på Tullhuset, Dalarö.

För dig som inte gjort yoga tidigare, fi nns möjlighet att gå en tre-dagars introduktionskurs där grunderna noga gås igenom.
Med fokus på rörelser och andning, är detta en fysisk och dynamisk form av yoga.
Kroppen mjukas upp och stärks, samtidigt som du övar upp din koncentrationsförmåga och uthållighet.

Kurstillfälle vecka 28:
Datum: 12, 13, 14 juli
Tid: 10.15 - 11.30

Kurstillfälle vecka 29:
Datum: 18, 19, 20 juli
Tid: 10.15-11.30

Kursavgift: 550 kr. Adress: Tullhuset, Odinsvägen 6, Dalarö.
Anmälan: info@sassaleeyoga.se / 070 - 770 22 71.
Lärare: Sassa Lee.

Välkommen till sommarens morgonyoga.

Under fem veckor i juli och augusti hålls yogaklasser varje morgon, mån - fredag.
Med fokus på andning och rörelser, undervisas en form av yoga om är fysisk och dynamisk för kroppen.
Muskulaturen stärks och lederna mjukas upp, samtidigt som du kar din koncentrationsförmåga och uthållighet.

Undervisningen startar tisdag vecka 28, och pågår till fredag, vecka 32.

Lånematta finns.

Datum: 12 juli - 12 augusti
Tid: 08.00 - 09.45
Plats: Tullhuset (övervåningen); Odinsvägen 6 , Dalarö.
Drop in:160 kr/lektion.
Klippkort: 2000 kr/13 lektioner.

Lärare: Sassa Lee; info@sassaleeyoga.se.
Sassa Lee undervisar i Ashtanga- samt Hatha yoga sedan år 2000,
och driver yogastudion sassa lee yoga, med verksamhet i Stockholm och Örebro.